夏天是各式生果的时令当季，各类生果中富含的多种维生素，对进步人们的机体抵抗力很有好处。特别是酷热气候下，每日品味适量的生果，有助于弥补高温多汗所丢失的维生素等养分元素。可是家中白叟牙口欠好或家有小婴儿，直接进食生果有必定的困难，那么，下面两道自己着手做的，既不废牙，又能乐享生果甘旨的小点，与朋友们共享。

  这是一道爽口无公害的餐后冰镇小甜点，甜桃榨汁后，余下的桃泥口感也很不错，用它和酒酿一起打造的小甜点，一桃两吃，喝果汁、品甜点，甜甜的桃泥，加上香浓的酒酿，酒香中夹着桃香，口感共同，养分合理，很合适白叟、儿童食用。

  这是一道餐结果蔬小盘，采纳橙子两吃的做法—喝橙汁吃橙泥，办法简便易行，口感酸甜，橙香四溢，西红柿中的西红柿红素加上橙泥中的维生素C,不只养分更为丰厚，餐后食用还有助于消化，爽口降温；合适各类人群及瘦身健美一族食用。

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