俄罗斯闻名医师和电视节目主持人亚历山大•米亚斯尼科夫在俄罗斯榜首频道的电视节目上提醒了一些饮料的优点和损害。据专业的人介绍，甜的汽水对健康的损害最大。他指出，今日这种饮料处处都有出售。

  米亚斯尼科夫解说到：“这么多东西导致糖尿病，引起肥壮，最终引发癌症。这的确实确是导致十分严峻健康不良的途径，从骨质疏松症开端，一直到癌症和心脏病。”

  医师指出，即使是一般的水也应该在你口渴时才喝。不过他着重说，总的来说，它对健康的损害最小。米亚斯尼科夫还谈到了茶和咖啡的好处：特别是咖啡，有助于防备心血管疾病和肝脏疾病；而绿茶则有抗癌效果。

  早些时候，英国雷丁大学的科学家命名了一种能够延年益寿的饮料。这儿指的是每天至少喝一杯牛奶。精确地说，这可下降体内胆固醇水平，还可将患冠心病的危险下降14%。

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