挑选许多。 比方说,胡萝卜汁,胡萝卜含有植物纤维,吸水率高,在肠道内易胀大,是肠道中的“充盈物”,能加强肠道的活动,然后通便、防癌。 提子汁、提子汁都更适合平常吃饱的时分喝一杯,能够更好的起到助消化的作用,提子汁是能够更好的起到瘦身的作用的。 可是榨汁时,也不能参加糖精,假如感觉不行甜,能参加蜂蜜一同榨汁,蜂蜜也是有瘦身作用的,所以能加蜂蜜来榨汁。 像苹果汁、玉米汁、黄瓜汁等都是能够的。

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