美国《神经学》杂志近来刊登一项最新研讨称，中晚年男性多喝橙汁、多吃橙红色果蔬，有助进步回忆力。

  美国哈佛大学公共卫生学院研讨员袁长征（音）博士及其研讨小组对2.8万名均匀岁数51岁的男性打开长达20年的追寻研讨，首要查询参试者的饮食上的习气，特别是各类果蔬摄入状况。悉数参试者在研讨完毕前接受了思想和回忆才能测验，成果显现，55%的人上述两项才能坚持杰出，38%的人得分中等，7%的参试者两项得分都较低。研讨人员经比照剖析后发现，50岁左右开端果蔬摄入量较多的男性，20年后较少呈现思想和回忆问题。与根本不吃蔬菜生果的人比较，吃得最多者损失思想回忆才能的危险下降34%。此外，晚年男性常喝橙汁有利坚持好回忆力，与1个月喝橙汁少于1杯的人比较，每天都喝少数橙汁的白叟呈现思想和回忆力问题的可能性下降47%。

  袁博士表明，新研讨证明，饮食挑选对坚持大脑健康至关重要，主张白叟们多喝橙汁，多吃橙红色生果、浆果和蔬菜。 （金 也）

  人民日报社概略关于人民网报社招聘招聘英才广告服务协作加盟供稿服务网站声明网站律师联络咱们ENGLISH

  互联网新闻信息服务许可证1012006001增值电信业务经营许可证B2-20100025