(Hers)一颗橙子,除了切开吃、榨汁吃以外,你知道它还能干嘛?你不知道啊,它真不是一颗一般的橙子,它是一颗修炼了十六大绝世神功的张狂的橙子!
运动后饮用橙汁,含量丰厚的果糖能敏捷弥补膂力,而高达85%的水分更能解渴提神。特别提示橙汁榨好后当即饮用,不然空气中的氧会使其维生素C的含量敏捷下降。加点盐饮用,作用更是显着。
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