荔枝开胃益脾，能促进胃口，补脑健身，还有止腹泻的成效，但它也是热带生果，但凡热带生果十有八九都会上火，所以要少吃。
芒果也是热带生果，糖分含量高，吃多了会积内热，简单上火，有些人吃了还会嘴巴过敏。
榴莲性热，正常体质的人一次不能多吃，否则会上火；肝火旺、肾阴虚的人更不能多吃，否则嘴里会生疮。
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