适当的喝一点是不会导致身体发胖的，平常下午或者身体特别疲劳的状况下，可以喝一瓶红牛补充能量。红牛含有大量人体所需的营养的东西，富有丰富的蛋白质，多种维生素，糖分，可以迅速补充人体的能量。

  男人喝豆浆是会杀精的，男性如果摄入过量的豆浆里面的雌激素可能会引起质量降低甚至不育，很多人认为多喝豆浆有益身体健康，因为黄豆里面含有植物雌激素异黄酮，能有效调节女性停经后的不适感。

  红牛属于功能性饮料，含有、大量的糖分、维生素、氨基酸和电解质。因为含有大量的糖分和，所以孕期建议还是不要喝。在孕期应少喝饮料，饮料中营养成分很少，有很多添加剂和色素，含糖量特别高，对孕妇和胎儿健康都有不良的影响。为保障胎儿健康发育，孕期最好喝矿泉水或白开水。矿泉水中含有微量元素，可提供营养。

  因为红牛含有一些精神振奋药，如果长期大量地饮用，有很大的可能性导致患者兴奋性过高，尤其是在夜间，如果喝红牛很有一定的概率会使患者出现兴奋性过高，比较亢奋，导致患者出现失眠。对于这种功能饮料，建议尽量要少喝或者不喝，如果因为工作的原因或者在开车，患者需要喝的话，建议患者尽量在白天，晚上最好还是不要喝，以免使患者出现失眠。失眠的患者需要及时进行及时有效的治疗，如果患者长期出现失眠会严重影响患者的身体健康。

  这是因为，红牛具有兴奋神经，增强心肌收缩力的作用，而拉肚子期间患者的消化功能是比较弱的，不建议喝有兴奋神经作用的饮品。否则有几率会使腹泻加重，刺激肠胃，导致便秘。患者必须要格外注意，在治疗期间吃一些清淡的容易消化的食物，如小米粥、黑米粥等。增加运动量，加强肠胃消化功能。

  喝红牛不会壮阳，红牛只是一种功能性饮品，喝红牛能让人提神醒脑。很多人在剧烈运动后喜欢饮用红牛，用来恢复体力，补充身体缺失的能量和电解质。红牛里面含有和糖，长时间喝会增加肥胖的风险，摄入过量的会影响睡眠。

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