含乳饮料：牛奶是家长最乐意给孩子买的饮料，纯牛奶养分丰厚、好吸收，确实是可以在必定程度上促进孩子身体发育，可是选择牛奶是个“技术活”，现在市面上各种水果味的儿童牛奶、早餐奶，许多都是含乳饮料，牛奶的含量十分低，孩子加入了各种添加剂，对孩子的身体发育和健康都会有很大影响。

  鲜榨果汁：有时候家长带着孩子出门漫步，累了大多会找一家奶茶店坐下来歇息顷刻，作为成年人都没有很好的办法回绝奶茶的引诱，更别说是孩子了。除此之外，许多奶茶店会贴出“现榨果汁”的字样，为了本钱的考虑，很少会有店家会真的不加水和糖。

  碳酸饮料：碳酸饮料中含有很多的气体，孩子喝多了今后易产生腹胀、打嗝等等的状况，严峻的还会影响到孩子的肠胃消化功用。并且里边的碳酸成分还会影响到孩子身体钙质的构成和吸收，使得孩子的骨骼生长发育缓慢。

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